Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2382 kcal
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Grasa: 41,09g | Prot: 234,03g | Carbh: 274,57g.
Desayuno: Bob's Red Mill 100% Stone Ground Whole Grain White Cornmeal, Bob's Red Mill Whole Grain Red Bulgur, Egg, Shiloh Farms Brown Teff, Egg White, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Almuerzo: Stouffer's Fit Kitchen Bowls Beef with Broccoli, Skinless Chicken Breast, Broccoli, Barbecue Sauce. Cena: Barbecue Sauce, Carrots, Bell Peppers, Tomatoes, Mushrooms, Great Value Sliced Salad Olives, Kale, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bananas, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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