Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 49,87g | Prot: 83,72g | Carbh: 235,88g.
Desayuno: ちりめんじゃこ, かねふく たらこ, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, ご飯. Almuerzo: きゅうり, 卵焼き, セブンイレブン そうめんつゆ, 西友 手延べそうめん. Cena: ブリの照り焼き, きゅうりの酢の物, ニラ玉, ご飯. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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