Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 112,98g | Prot: 109,37g | Carbh: 45,03g.
Desayuno: Coffee with Cream, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere, Publix Onions, Sea Salt, Spice Classics Italian Seasoning, Food Club Cauliflower, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Beef Stock. Almuerzo: Publix Onions, Sea Salt, Spice Classics Italian Seasoning, Food Club Cauliflower, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Beef Stock. Cena: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Celery, Sabra Classic Hummus. más...
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2950 kcal
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Ejercicio:
pickleball - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de J Gunny
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