Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 43,29g | Prot: 161,52g | Carbh: 144,43g.
Desayuno: マイプロテイン ホエイ アイソレート, トースト, マイプロテイン ホエイ アイソレート, ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: ささみ, 東洋水産 玄米ごはん. Cena: ささみ, ローソン おにぎり 紅さけ, セブンイレブン 1/2日分の野菜！ちゃんぽんスープ. Pasa Bocas / Otros: ミックスナッツ. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihashi25
|