Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 58,70g | Prot: 37,78g | Carbh: 14,97g.
Desayuno: Coffee, Coffee (made from Ground), Water, Espresso Coffee. Almuerzo: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Kirkland Signature Mixed Nuts, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Body Balance - 5 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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