Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 60,83g | Prot: 158,72g | Carbh: 144,11g.
Desayuno: Isopure Whey Protein - Dutch Chocolate, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Baby Spinach, Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Cena: Avocados, Chicken Breast, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Nectarines, Watermelon, Quest Birthday Cake Protein Bar, RX-3 Reconstruxion Recover, Carlson Maximum Omega 2000. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kennyn27
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