Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2019
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 52,62g | Prot: 130,88g | Carbh: 186,33g.
Desayuno: Salutem Flocos de Cevada Integral, Черешня, Инжир, Малина, Вареное Яйцо. Almuerzo: Шпинат, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Pura Vida Tortitas de Arroz Integral sem Sal, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Matinal Queijo Fresco Magro. Cena: Соевый Соус, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Ignoramus Mix Sementes Pequeno Almoço, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Миндаль, Банан, Danone Light & Free, Danone Corpos Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Черешня, Кедровые Орехи . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wangxue19
|