Diario de Doreen. Yu, 08 jun. 19

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暴躁饮食过后就是悲伤逆流成河😔😔 体重上涨0.3kg 脂肪上涨0.26kg 肌肉上涨0.02kg 脂肪上涨了这么多啊😱

57,3 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2019:

1253 kcal

Grasa: 36,94g | Prot: 122,73g | Carbh: 102,34g. Desayuno: 蒙牛脱脂牛奶, 蒸鸡蛋, 火龙果, 五芳斋粽子. Almuerzo: 水煮牛腱子, 胡萝卜, 油爆虾, 煮熟的西兰花（新鲜）. Cena: 小葱拌豆腐. más...

2151 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

我直接涨了0.5kg😭

07 jun. 19 por el miembro: 不蹦不跳

@不蹦不跳如果0.5kg里面的肌肉量比脂肪量高那是好事哇😉😉

07 jun. 19 por el miembro: Doreen. Yu

你好，问一下你这个头像怎么换的？

08 jun. 19 por el miembro: 不花心心心

我昨天吃了好多东西，昨晚睡前比昨天早上重4斤多呢，今早起来上称，比昨天早上涨了1.6斤。

08 jun. 19 por el miembro: 占山为王女士

@不花心心心，在网页版上面可以换头像

08 jun. 19 por el miembro: 占山为王女士

網頁http://www.fatsecret.com 選下方的Full site 登錄後更改

08 jun. 19 por el miembro: 尼歐NEO


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