Diario de JMJM20, 08 jun. 19

Iguales para hoy!!
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2019:
1419 kcal Grasa: 71,90g | Prot: 107,99g | Carbh: 83,00g.   Desayuno: Schar Pan de Cereales sin Gluten, Queso Fresco, Hacendado Jamón York, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Cerezas, Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada), Huevos Rellenos. Cena: Patatas Fritas, Aceite de Oliva, Carrefour Ensalada Brotes Deluxe, Hamburguesa Nostra Hamburguesa Trufa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Contessa, Brownie. más...
2435 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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