Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2012
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124,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 104,64g | Prot: 99,01g | Carbh: 247,04g.
Desayuno: Onions, Mushrooms, Tomatoes, Green Bell Pepper, Deli Shaved Smoked Ham, Large Grade AA Eggs, Refried Beans (Canned), 100% Whole Grain Bread, Sour Cream. Almuerzo: Sour Cream, 100% Whole Grain Bread, Refried Beans (Canned), Large Grade AA Eggs, Deli Shaved Smoked Ham, Green Bell Pepper, Tomatoes, Mushrooms, Onions. Cena: French Fries (Regular), Combination Burrito, Queso Cotija, Mayonnaise, Corn On The Cob with Butter. Pasa Bocas / Otros: Tortilla Corn Chips, Guacamole. más...
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3557 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gus_rivera
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