Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 40,68g | Prot: 75,64g | Carbh: 176,12g.
Desayuno: Deglet Noor Dates, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, 2% Fat Milk, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Maxwell House International Cafe Orange, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Almuerzo: Driscoll's Blueberries, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, CanMar Foods Milled golden flax. Cena: Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Pasa Bocas / Otros: Sprouts Farmers Market Part Skim Mozzarella Cheese, Chomps Beef Snack Stick. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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