Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
|
103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4298 kcal
|
Grasa: 183,97g | Prot: 345,41g | Carbh: 325,72g.
Desayuno: Wegmans Old Fashioned Oats, Great Value Frozen Blueberries, Kroger Eggs (Large), Wegmans Clover Honey, Dymatize Elite 100% Whey - Vanilla. Almuerzo: Dymatize Elite 100% Whey - Vanilla. Cena: Yam, Yellow Summer Squash, Broccoli, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Sam's Choice Creamy Almond Butter, Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Aldi Classic Guacamole, Aldi Ground Chicken, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Extra Virgin Olive Oil, Botan Calrose Rice, Trader Joe's Roasted & Unsalted Cashew Pieces. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BigRed89
|