Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2019
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2919 kcal
|
Grasa: 92,05g | Prot: 160,31g | Carbh: 394,64g.
Desayuno: Pear, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Almuerzo: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Perkins Restaurant Buttermilk Pancakes, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Cena: Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, 1% Fat Milk, Sugar, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Kellogg's Rice Krispies. Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...
|
|
3683 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 7 horas, Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Diablo
|