|
Mañana empiezo ayuno intermitente 😂♥️
No se si hacerlo 5:2 o 4:3
Ya veremos que pasa😂
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 47,83g | Prot: 50,37g | Carbh: 138,43g.
Desayuno: FUD Salchichas Tipo Viena, Bimbo Pan Integral (30g), Leche Entera, Mangos. Almuerzo: Pepino (Pelado), Camarones Fritos o Apanados, Sandía, Tortillas de Maíz. Cena: Lechuga, Aguacates, Tortillas de Harina, Queso Fresco, Muslo de Pollo, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Fritos The Original Corn Chips. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|