Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 62,31g | Prot: 80,12g | Carbh: 174,36g.
Desayuno: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Снежинка Торт «Анечка». Almuerzo: Шаурма с Курицей. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Персики, Сахар, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Черешня. más...
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1639 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de an.tarabanova
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