Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
|
102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4301 kcal
|
Grasa: 183,27g | Prot: 347,45g | Carbh: 323,78g.
Desayuno: Strawberries, Wegmans Old Fashioned Oats, Kroger Eggs (Large), Wegmans Clover Honey, Dymatize Elite 100% Whey - Vanilla. Almuerzo: Dymatize Elite 100% Whey - Vanilla. Cena: Broccoli, Yellow Summer Squash, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Aldi Classic Guacamole, Sam's Choice Creamy Almond Butter, Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Aldi Ground Chicken, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Extra Virgin Olive Oil, Botan Calrose Rice, Trader Joe's Roasted & Unsalted Cashew Pieces. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BigRed89
|