Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 47,51g | Prot: 203,60g | Carbh: 274,97g.
Desayuno: Honeycrisp Apples, Bob's Red Mill 5 Grain Oatmeal, Egg, Egg White. Almuerzo: Stouffer's Fit Kitchen Bowls Beef with Broccoli, Broccoli, Skinless Chicken Breast, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. Cena: Skinless Chicken Breast, Barbecue Sauce, Kale, Great Value Sliced Salad Olives, Mushrooms, Tomatoes, Bell Peppers, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Pears, Bananas, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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