Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 140,24g | Prot: 125,91g | Carbh: 54,45g.
Desayuno: Aguacate, Queso Natural, DIA Salchichas Viena Pollo, Huevo Frito. Almuerzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Agua del Grifo, Alipende Lechuga Romana, Aguacate, Aguja de Cerdo. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Tiras de Bacon, Hamburguesas de 1/4 de Libra de Carne. Pasa Bocas / Otros: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa). más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de juanmty
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