Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2436 kcal
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Grasa: 63,82g | Prot: 111,78g | Carbh: 273,72g.
Desayuno: 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, ご飯, 味の素 ギョーザ. Almuerzo: 枝豆, かまぼこ, ねぎま, 豚肉, 味噌煮込みうどん, 生ビール. Cena: ちりめんじゃこ, ファミリーマート カリカリ手割り梅, ご飯. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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