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hoy empecé con el ejercicio espero y todo resulte muy bien
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 36,27g | Prot: 78,93g | Carbh: 143,84g.
Desayuno: Tamal de Pollo, Té (Infusión). Almuerzo: Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Cena: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Agua, Jengibre, Cheetos Nacho, Coca-Cola Coca-Cola, Malteada wellness. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
quma grasa - 15 minutos, rutina - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ChinaNanis
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