Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2019
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 87,62g | Prot: 80,21g | Carbh: 124,40g.
Desayuno: Русское Море Форель Подкопченная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Лента Перец Фаршированный, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Cena: Лента Салат Курочка-Ряба, Лента Студень Говяжий, Простоквашино Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Апельсины. más...
|
|
2069 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, шагомер - 1 hora. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1967Светлана
|