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👍
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 60,19g | Prot: 80,17g | Carbh: 63,72g.
Desayuno: Queso Fresco, Hacendado Jamón York, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Schar Pan de Cereales sin Gluten. Almuerzo: Hacendado Yogur 0% Sabores, Huevo, Ensalada Mixta. Cena: Queso Manchego, Lomo Embuchado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Eroski Basic Jamón Cocido , Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombones Caja Roja, Almendras, Albaricoques. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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