Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2019
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 44,66g | Prot: 208,12g | Carbh: 206,02g.
Desayuno: Essensia Southwest Salsa, Egg White, Egg, Bob's Red Mill 5 Grain Oatmeal, Honeycrisp Apples. Almuerzo: Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Skinless Chicken Breast, Broccoli, Stouffer's Fit Kitchen Bowls Beef with Broccoli. Cena: Carrots, Bell Peppers, Tomatoes, Mushrooms, Great Value Sliced Salad Olives, Kale. Pasa Bocas / Otros: Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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