Diario de Doreen. Yu, 13 jun. 19

❌❌💩💩😔😔😔
预感👩🏻‍🦳就要来看我了🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ 这几天体重上涨也是控制不了得事情了……
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2019:
994 kcal Grasa: 25,15g | Prot: 111,63g | Carbh: 82,44g.   Desayuno: 火龙果, 蒸鸡蛋, 紫薯. Almuerzo: 胡萝卜, 鸡胸肉, 清炒洋葱, 绿尖辣椒, 清蒸或水煮虾, 炒鸡蛋(整个), 炒花菜, 黄瓜/青瓜(带皮). Cena: 小番茄/樱桃番茄, 清蒸或水煮虾, 黄瓜/青瓜(带皮). Pasa Bocas / Otros: 星巴克 美式咖啡(大杯). más...
1688 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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