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hoy por mi dia tan agetriado no puede hacer ejercicio pero cuide un poco mas mi alimentacion voy con todo para cumplir mi meta
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 49,73g | Prot: 87,58g | Carbh: 134,65g.
Desayuno: La Moderna Sopa de Fideo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pepino (Pelado), Jícama, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Tortilla de Maíz, Huevo Revuelto, Nopales, Frijoles Negros. Pasa Bocas / Otros: Granos Secos de Semillas de Girasol, Malteada. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ChinaNanis
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