Diario de urmilashrestha, 13 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
45,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2019:
2003 kcal Grasa: 78,97g | Prot: 117,00g | Carbh: 165,30g.   Desayuno: Coffee, Boiled Egg, Tuna in Water (Canned), Almonds, Coffee. Almuerzo: Steamed Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Fish, Cooked Eggplant, Carrots, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Apples . Cena: Chicken Sausage, Wai Wai Oriental Style Instant Noodles, Vodka, Mango, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Murukku. Pasa Bocas / Otros: Banana Chips , Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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