Diario de patiruizruiz, 13 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2019:
1828 kcal Grasa: 37,39g | Prot: 40,40g | Carbh: 106,48g.   Desayuno: Herdez Salsa Casera, Tortillas de Maíz, Chata Chorizo de Cerdo Ranchero, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT. Almuerzo: City Cafe Enchiladas Rojas, City Cafe Sopa Minestrone, Limonada. Cena: Nestlé Cereal Fitness , Lala 100 sin Lactosa Reducida en Grasa. Pasa Bocas / Otros: Capuchino, Naranjas. más...
1189 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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