Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2019
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 27,80g | Prot: 67,86g | Carbh: 130,45g.
Desayuno: Avena, Chia, Okko Linaza Semilla Entera, HEB Blueberries, Vega Sport Performance Protein Vanilla, Navitas Organics Hemp Seeds, HEB Leche de Almendras, Crema de Cacahuate, Sara Lee Delightful, San Jacinto Requesón, Plátano. Almuerzo: Cebollas, Tomates, Chile Serrano, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Susalia Churrinopal, Bachoco Carne Molida de Pavo, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Preendulzado con Café y Azúcar. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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