Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 53,93g | Prot: 48,37g | Carbh: 171,79g.
Desayuno: Sponge, Fiber Creme, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Madu, Fiber Creme, Chocolatos Coffee Drink, Telur, Kubis Hijau Dimasak, Mie, Nasi Merah. Cena: Tahu, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Tahu. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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