Diario de GStillings, 15 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
139,2 kg Disminuído hasta ahora: 42,8 kg.    Aún para ir: 38,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2019:
1810 kcal Grasa: 73,16g | Prot: 81,13g | Carbh: 209,99g.   Desayuno: Coffee, Ostrom's Sliced White Mushrooms, Onions , Souper Salad Green Bell Peppers, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Egg White , Egg. Almuerzo: Fresh Gourmet Subway Croutons, Subway Vinaigrette, Subway Banana Peppers, Subway Black Olives, Subway Cucumbers, Subway Onions, Subway Tomatoes, Subway Turkey Breast Chopped Salad. Cena: City Barbeque Hush Puppies, City Barbeque Pulled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Snack Pack Vanilla Pudding. más...
787 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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