Diario de bigguy123, 15 jun. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019

154,4 kg Disminuído hasta ahora: 49,7 kg. Aún para ir: 70,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2019:

694 kcal

Grasa: 35,14g | Prot: 47,38g | Carbh: 52,36g. Desayuno: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Cena: Swanson 100% Natural Chicken Broth, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Kroger Sliced Mushrooms, Celery, Great Value 100% Pure Olive Oil, Spinach, Onions, Serrano Pepper, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked). más...