Diario de JMJM20, 16 jun. 19

Manteniendo!!! Bien....
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2019:
1517 kcal Grasa: 84,42g | Prot: 55,79g | Carbh: 103,50g.   Desayuno: Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada, Schar Pan de Cereales sin Gluten. Almuerzo: Foster's Hollywood Bacon Cheese Fries, Costillas de Cerdo. Cena: Nestlé Bombones Caja Roja, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Pasa Bocas / Otros: El Caserío Lonchas de Queso, Salchichón, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Aspil Aspitos. más...
2484 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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