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明日は走る！
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 43,71g | Prot: 147,88g | Carbh: 105,38g.
Desayuno: ミックスナッツ, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almuerzo: 豚もも肉の薄切り（脂肪分約11％）, ファンケル 発芽玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし). Cena: ローソン おにぎり エビマヨネーズ. Pasa Bocas / Otros: 鶏胸肉(皮なし), セブンイレブン 1/2日分の野菜！ちゃんぽんスープ, ミックスナッツ. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihashi25
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