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Empezamos la semana con retención, a ver como evoluciona.
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 41,36g | Prot: 66,94g | Carbh: 173,95g.
Desayuno: Zespri Kiwi Sungold, Nespresso Café Capsulas, Café Espresso, Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Melón. Almuerzo: Martínez Loriente Lomo en Salsa, DIA Postre de Soja con Chocolate, Panceliac Picos Artesanos. Cena: DIA Atún Claro en Aceite de Girasol, Gerblé Tortitas Receta Mediterránea, Tomates Cherry, Soanfresh Guacamole Premium. Pasa Bocas / Otros: Schar Pausa Ciok, Hacendado Copos de Maiz sin Gluten, DIA Postre de Soja con Chocolate, Zanahoria. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bololo74
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