Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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132,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 73,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 100,19g | Prot: 56,34g | Carbh: 28,52g.
Almuerzo: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Cena: Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted) , Safeway Chicken Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum, Wrigley Eclipse Polar Ice Big E Pak Chewing Gum, Water, MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch. más...
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4580 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joleen2012
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