Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 57,55g | Prot: 86,37g | Carbh: 115,46g.
Desayuno: Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Plátano, Crema de Cacahuate, San Jacinto Requesón, Sara Lee Delightful, HEB Leche de Almendras, Navitas Organics Hemp Seeds, Vega Sport Performance Protein Vanilla, HEB Blueberries, Okko Linaza Semilla Entera, Chia, Avena. Almuerzo: Espinacas, Aguacate, Susalia Churrinopal, Tortillas de Maíz, Chile Serrano, Tomates, Cebollas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Verduras Mezcladas (Congeladas), Susalia Totopos. Cena: Alitas de Pollo, Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Cacahuates, Plátano. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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