Diario de J Gunny, 17 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
110,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2019:
2691 kcal Grasa: 193,88g | Prot: 152,56g | Carbh: 94,58g.   Desayuno: Coconut Oil, Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Spinach. Almuerzo: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Green String Beans, Steak (Lean and Fat Eaten). Cena: Sardo Olives Kalamata, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Green String Beans, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Butter, Chicken Broth (Home Recipe), Graham Crackers, Red Delicious Apples, Sardo Olives Kalamata, Cabbage, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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