Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 95,17g | Prot: 128,62g | Carbh: 108,02g.
Desayuno: Dolce Gusto Cortado, Oscar Mayer Pechuga de Pavo Horneada. Almuerzo: Pronto Gelatina De Fresa, La Huerta Ejote Cortado, Coliflor, Atún Fresco, Caldo de Pescado. Cena: Zanahorias Pequeñas, Racimos de Brócoli, Bolillo, Rib Eye, Aceite de Oliva, Espárragos, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Cebollas, Vino Tinto de Mesa, Oscar Mayer Pechuga de Pavo Horneada. más...
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4524 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de filnuovum
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