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尼歐NEO
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18 jun. 19
Diario de 尼歐NEO, 18 jun. 19
Perfil de 尼歐NEO
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雖然不變，紀錄一下，等等又要吃到飽了😅
93,2 kg
Disminuído hasta ahora:
18,1 kg
.
Aún para ir:
13,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 junio 2019:
2831 kcal
Grasa: 103,40g | Prot: 211,11g | Carbh: 220,64g.
Desayuno:
掬水軒 高纖蘇打, 85度C 招牌咖啡.
Almuerzo:
壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）.
Cena:
統一 紅豆麵包, 裕珍馨 奶油小酥餅.
Pasa Bocas / Otros:
拿鐵咖啡, 7-11 蒸地瓜.
más...
peso estable
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Comentarios
就說只收心一天😅😅
17 jun. 19 por el miembro:
gulinlin
😅😅😅😅😅
18 jun. 19 por el miembro:
尼歐NEO
這就是瘦不了的原因啊，太多約餐了😨😨
18 jun. 19 por el miembro:
尼歐NEO
😅😅😅
18 jun. 19 por el miembro:
chenxxxcccc
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