Diario de terbet, 18 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2019:
1517 kcal Grasa: 58,82g | Prot: 104,05g | Carbh: 143,16g.   Desayuno: Milbona Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Café, Hacendado Queso Fresco Vaca, Tomates, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas. Almuerzo: Peras, Filete de Ternera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Judías Verdes. Cena: Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Helios Tomate Frito Ecológico, Bacalao del Atlántico, Tomates Cherry, Zanahoria, Hacendado Queso Fresco Vaca, Rábanos, Lechuga de Hoja Roja. Pasa Bocas / Otros: Café, Edulcorantes (Sacarina), Mercadona Leche Semidesnatada. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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