Diario de peeperjj, 18 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2019:
1750 kcal Grasa: 74,99g | Prot: 107,37g | Carbh: 160,17g.   Almuerzo: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Ortega Taco Seasoning Mix, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn (90g), Hunt's Diced Tomatoes in Sauce. Cena: Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Braised) , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Libby's Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Ferrara Pan Jaw Busters. más...
1749 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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