|
Нда, поездка к подруге на дачу на целую неделю сказалась на весе, прибавка 1,5 кг. Ничего, это временные трудности, вернем прогресс на место! Альтернативы снижению веса нет!
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
870 kcal
|
Grasa: 35,19g | Prot: 43,76g | Carbh: 96,23g.
Desayuno: Песочное Печенье, Кабачки Жареные, Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Персики. Almuerzo: Бутерброд с Колбасой. Cena: Избенка Сырники Творожные 5%. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|