Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 52,97g | Prot: 56,86g | Carbh: 267,20g.
Desayuno: 味噌汁, ご飯. Almuerzo: 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), ヤマザキ製パン ホイップあんぱん, ヴィ・ド・フランス 特選カレーパン. Cena: 焼きなす, ほうれん草のごま和え, ローソン 赤魚の煮付, トップバリュ チューハイ, ビール. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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