Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 55,80g | Prot: 85,97g | Carbh: 126,32g.
Desayuno: クリスピー・クリーム・ドーナッツ ジンジャー, 青汁, 大根おろし, 自家製ヨーグルト, ザバス プロテイン. Almuerzo: ホーメル スパム, だし巻き卵, きんぴらごぼう, ブロッコリ, はくばく もち麦ごはん. Cena: 鶏の胸肉（皮なし）, レタス, 大根サラダ, ジャーマンポテト, 味噌汁, 鰹節, オクラ, 長芋. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン ピーナッツチョコ. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|