Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2013
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 29,30g | Prot: 64,50g | Carbh: 244,49g.
Desayuno: Apio, Jugo de Zanahoria, Sandía, Queso Panela, Pan Blanco Tostado, Café. Almuerzo: Chayote, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Caldo de Pollo. Cena: Pan Tostado, Queso Panela, Mangos, Mermelada, Café, Bisquet, Pepino (Pelado), Cos o Lechuga Romana, Manzanas. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Bettylin
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