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Mejor!!
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 38,21g | Prot: 75,24g | Carbh: 101,70g.
Desayuno: Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada, Schar Pan de Cereales sin Gluten. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Champiñones Laminados, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Gazpacho Tradicional. Cena: Nestlé Bombones Caja Roja, Picotas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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