Diario de Nimerijas, 09 jun. 19

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3 д МЦ

66 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 23 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2019:

1495 kcal

Grasa: 60,42g | Prot: 41,61g | Carbh: 191,01g. Desayuno: Славянка Лёвушка, Чай, Ровеньки Сыр Сливочный. Almuerzo: Окей Блины с Вареной Сгущёнкой. Cena: Beerka Арахис Жареный Соленый, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Русский Дар Квас, Мёд. más...

1618 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...

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