Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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519 kcal
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Grasa: 19,11g | Prot: 21,20g | Carbh: 68,83g.
Desayuno: ローソン 赤魚の煮付, ほうれん草のごま和え, CGC ごまドレッシング, キャベツ, 味噌汁, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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