Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 29,40g | Prot: 127,67g | Carbh: 212,67g.
Desayuno: Carne do Peito de Frango, Fiorini Esparguete Integral. Almuerzo: Dulcesol Petit Croissant de Cacau, Mister Choc Manteiga de Amendoim, Carne do Peito de Frango, Fiorini Esparguete Integral. Cena: Carne do Peito de Frango, Fiorini Esparguete Integral. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango Fumado, Baguette (Bocata). más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de RicardoBel
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