Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 25,11g | Prot: 131,12g | Carbh: 51,89g.
Desayuno: Servivita Cocoa Cream , SPAR Mermelada de Fresa Extra Diet, Hacendado Leche de Almendras Zero, Prozis Protein Milk Vainilla , Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Huevo Cocido, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Arla Queso Protein Delite, Freskibo Bacalao al Limon. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Sandía, Aldi Queso Burgos 0%, McDonald's Chicken Apple Cesar . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Claras de Huevo. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Paleando - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamen0127
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